MANUÁLNÍ LYMFATICKÁ MASÁŽ

Je velmi prospěšná jemná masáž lymfatických cest využívána jak pro zdravotní, tak i kosmetické účely. Napomáhající odtoku přebytečné vody a odpadních látek z těla.. Pokud se lymfa hromadí v organismu, dochází k postupnému zanášení těla některými zplodinami a v určité části těla může dojít až ke zvláštnímu druhu otoku - tzv. lymfedému.

Pokud lymfatický systém nefunguje dobře, snižuje se i celková obranyschopnost organismu, což se nejčastěji projevuje celkovou tělesnou únavou, pocity vyčerpanosti, nemocemi ,únavou nohou a otoky.

.

Manuální lymfodrenáž provádí terapeut na suchou pokožku. . Provádí se speciálními hmaty. K dosažení výsledku se používá výhradně jemných hmatů, doteků a velice lehkých tlaků.

Přínosy ruční lymfodrenáže:

  • ošetření otokových stavů
  • řešení bolestivých migrenózních stavů
  • regenerace organismu po fyzické či psychické zátěži
  • preventivní ošetření u osob vystavených dlouhému stání či sezení v nezměněné polze, zmírnění pocitů těžkých nohou

Výborná prevence křečových žil - lymfatické masáže (lymfodrenáže)

Jelikož lymfatický systém a žilní systém spolu úzce souvisí, lymfatická masáž pozitivně působí i při nedostatečnosti žilního systému - především jako prevence křečových žil.

Dochází ke zlepšení posunu neokysličené krve v krevním řečišti. Krev se potom okysličuje rychleji a celkově dochází k oživení a ulehčení funkce celého cévního systému.

Jak často chodit na lymfodrenáže?

  • prevence celulitidy, těžkých nohou, křečových žil - 2x měsíčně lymfodrenáž dolních končetin - 60 min
  • odstranění, léčba celulitidy, otoků (těžké noh)y. Jedna lymfatická

masáž Vás nezbaví dlouhodobých potíží a nenastartuje lymfu k její správné činnosti, maximálně Vám uleví od "těžkých nohou". Abychom lymfu rozproudili a pročistili, aby nám mohla zase fungovat správně a odstranili jsme dlouhodobé potíže, je potřeba absolvovat minimálně 6 masáží nejlépe 2x týdně.

Během celé kúry je vhodné vyvarovat se fyzické i psychické námahy. Omezit stravu bohatou na bílkoviny a jíst spíše zeleninu, ovoce, bílé maso, rýži, těstoviny.

Dodržovat pitný režim - tzn. vypít minimálně dva litry tekutin denně. Nevhodné jsou minerálky, káva, alkohol, coca-cola apod.

Každý by měl počítat s tím, že se po účinné masáži může stávající stav na chvíli zhoršit. Jde o reakci těla na odstraňování toxických látek a vždy do několika hodin nebo několika málo dní vše negativní odezní. Nebojte se tedy v kůře pokračovat.

Kontraindikace při lymfatické masáži (lymfodrenáži):

  • při nádorovém onemocnění, dosud neléčené nebo nedoléčené maligní onemocnění
  • akutní žilní onemocnění
  • akutní bakteriální infekční onemocnění
  • akutní horečnaté stavy
  • nejasné břišní potíže
  • erysipel (růže)
  • glaukom (zelený zákal)
  • zduřelé uzliny na pohmat bolestivé
  • otoky způsobené onemocněním jater a ledvin
  • vrozené postižení mízního systému
  • po operaci srdce (baypas)
  • křečové žíly - varixy

se souhlasem lékaře:

  • onemocnění srdce - srdeční selhávání
  • hypertenze (TK nad 140/85)
  • hyperfunkce štítné žlázy
  • astma bronchiale
  • kloubní nádory
  • antikoncepce