MANUÁLNÍ LYMFATICKÁ MASÁŽ

Je velmi prospěšná jemná masáž lymfatických cest využívána jak pro zdravotní, tak i kosmetické účely. Napomáhající odtoku přebytečné vody a odpadních látek z těla.. Pokud se lymfa hromadí v organismu, dochází k postupnému zanášení těla některými zplodinami a v určité části těla může dojít až ke zvláštnímu druhu otoku - tzv. lymfedému.

Pokud lymfatický systém nefunguje dobře, snižuje se i celková obranyschopnost organismu, což se nejčastěji projevuje celkovou tělesnou únavou, pocity vyčerpanosti, nemocemi ,únavou nohou a otoky.

.

Manuální lymfodrenáž provádí terapeut na suchou pokožku. . Provádí se speciálními hmaty. K dosažení výsledku se používá výhradně jemných hmatů, doteků a velice lehkých tlaků.

Přínosy ruční lymfodrenáže:

• ošetření otokových stavů
• řešení bolestivých migrenózních stavů
• regenerace organismu po fyzické či psychické zátěži
• preventivní ošetření u osob vystavených dlouhému stání či sezení v nezměněné polze, zmírnění pocitů těžkých nohou

Výborná prevence křečových žil - lymfatické masáže (lymfodrenáže)

Jelikož lymfatický systém a žilní systém spolu úzce souvisí, lymfatická masáž pozitivně působí i při nedostatečnosti žilního systému - především jako prevence křečových žil.

Dochází ke zlepšení posunu neokysličené krve v krevním řečišti. Krev se potom okysličuje rychleji a celkově dochází k oživení a ulehčení funkce celého cévního systému.

Jak často chodit na lymfodrenáže?

• prevence celulitidy, těžkých nohou, křečových žil - 2x měsíčně lymfodrenáž dolních končetin - 60 min
• odstranění, léčba celulitidy, otoků (těžké noh)y. Jedna lymfatická

masáž Vás nezbaví dlouhodobých potíží a nenastartuje lymfu k její správné činnosti, maximálně Vám uleví od "těžkých nohou". Abychom lymfu rozproudili a pročistili, aby nám mohla zase fungovat správně a odstranili jsme dlouhodobé potíže, je potřeba absolvovat minimálně 6 masáží nejlépe 2x týdně.

Během celé kúry je vhodné vyvarovat se fyzické i psychické námahy. Omezit stravu bohatou na bílkoviny a jíst spíše zeleninu, ovoce, bílé maso, rýži, těstoviny.

Dodržovat pitný režim - tzn. vypít minimálně dva litry tekutin denně. Nevhodné jsou minerálky, káva, alkohol, coca-cola apod.

Každý by měl počítat s tím, že se po účinné masáži může stávající stav na chvíli zhoršit. Jde o reakci těla na odstraňování toxických látek a vždy do několika hodin nebo několika málo dní vše negativní odezní. Nebojte se tedy v kůře pokračovat.

Kontraindikace při lymfatické masáži (lymfodrenáži):

• při nádorovém onemocnění, dosud neléčené nebo nedoléčené maligní onemocnění
• akutní žilní onemocnění
• akutní bakteriální infekční onemocnění
• akutní horečnaté stavy
• nejasné břišní potíže
• erysipel (růže)
• glaukom (zelený zákal)
• zduřelé uzliny na pohmat bolestivé
• otoky způsobené onemocněním jater a ledvin
• vrozené postižení mízního systému
• po operaci srdce (baypas)
• křečové žíly - varixy

se souhlasem lékaře:

• onemocnění srdce - srdeční selhávání
• hypertenze (TK nad 140/85)
• hyperfunkce štítné žlázy
• astma bronchiale
• kloubní nádory
• antikoncepce